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Caderno de Exercícios sobre Ciúmes - Exercícios e Reflexões para Gerir Relações Abertas / Labriola

Caderno de Exercícios sobre Ciúmes - Exercícios e Reflexões para Gerir Relações - Main image
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Category: Acessórios Diversos

Conselheira e enfermeira especializada em solteiros, casais e grupos poliamorosos, Kathy Labriola passou muitos anos a ajudar pessoas a compreender e gerir o seu ciúme. Este livro é um compêndio das técnicas e exercícios que desenvolveu, bem como dicas e perceções dos principais educadores, terapeutas e autores da comunidade do poliamor.

Estas técnicas acessíveis e simples foram concebidas para serem facilmente implementadas em caso de uma crise intensa de ciúme. São ainda mais úteis se forem praticadas ao longo do tempo antes de uma crise de ciúme ocorrer, para construir um conjunto de competências que estarão disponíveis para ajudar a gerir o ciúme quando e se este ocorrer.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Matthew ★★★★★

The exercise where you write down what's actually underneath the jealous feeling caught me off guard in the best way. I've been reading it a chapter at a time with a highlighter and it's already changed how my partner and I talk through things. Wish it had more examples for triads, but the couple-fo

George ★★★★★

My partner and I started the jealousy exercises together on a Sunday and ended up talking for three hours. The section on polyamorous singles and groupings felt like it was written for our exact situation. I didn't expect a workbook to be this practical.

Henry ★★★★★

The exercises are laid out so clearly that even my partner, who is new to all this, jumped right in with me. Having a counselor’s real insight behind the prompts makes it feel less like homework and more like a guided conversation.