嫉妬ワークブック - オープンリレーションシップを管理するための演習と洞察 / ラブリオラ
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Category: アクセサリー雑貨
ポリアモリーのシングル、カップル、グループを専門とするカウンセラー兼ナースであるキャシー・ラブリオラは、長年にわたり多くの人々が嫉妬を理解し管理できるよう支援してきました。この本は、彼女が開発したテクニックとエクササイズの集大成であり、ポリアモリーコミュニティのトップ教育者、セラピスト、著者からのヒントや洞察も含まれています。
これらのわかりやすくシンプルなテクニックは、激しい嫉妬の危機が発生した際に簡単に実践できるように設計されています。また、嫉妬の危機が起こる前に一定期間にわたって取り組むことで、嫉妬が発生したときに管理するために役立つスキルセットを構築するのにもさらに効果的です。
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