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Cuaderno de Celos - Ejercicios y Perspectivas para Gestionar Relaciones Abiertas / Labriola

Cuaderno de Celos - Ejercicios y Perspectivas para Gestionar Relaciones - Main image
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Category: Accesorios Varios

Kathy Labriola, consejera y enfermera especializada en solteros, parejas y grupos poliamorosos, ha pasado muchos años ayudando a las personas a comprender y gestionar sus celos. Este libro es un compendio de las técnicas y ejercicios que ha desarrollado, así como consejos y perspectivas de los principales educadores, terapeutas y autores de la comunidad poliamorosa.

Estas técnicas accesibles y sencillas están diseñadas para implementarse fácilmente en caso de una crisis intensa de celos. Son aún más útiles si se practican durante un período de tiempo antes de que ocurra una crisis de celos, para desarrollar un conjunto de habilidades que esté a mano para ayudar a manejar los celos cuando y si ocurren.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Matthew ★★★★★

The exercise where you write down what's actually underneath the jealous feeling caught me off guard in the best way. I've been reading it a chapter at a time with a highlighter and it's already changed how my partner and I talk through things. Wish it had more examples for triads, but the couple-fo

George ★★★★★

My partner and I started the jealousy exercises together on a Sunday and ended up talking for three hours. The section on polyamorous singles and groupings felt like it was written for our exact situation. I didn't expect a workbook to be this practical.

Henry ★★★★★

The exercises are laid out so clearly that even my partner, who is new to all this, jumped right in with me. Having a counselor’s real insight behind the prompts makes it feel less like homework and more like a guided conversation.